| 1. mahaleksmos - 10 Мая, 2016 - 06:38:34 |
Нажмите для увеличения  Глаза считаются самым важным рецептором для человека, потому как прямо через зрение мы усваиваем более 80 процентов информации о мире кругом. А человек, хотя-бы частично потерявший возможность видеть, автоматически становиться инвалидом, ведь нормально существовать в нашем запутанном мире без посторонней помощи такой человек просто не в состоянии. Для того, чтобы ваши органы зрения стабильно служили вам на протяжении целого века, за глазами придется следить, как и за всеми остальными органами. И в нашей статье мы поговорим о наиболее распространенных правилах гигиены глаз и раскроем секрет, для чего всем мужчинам и женщинам понадобятся хорошие солнечные очки. Базовый постулат гигиены глаза звучит так: давайте глазу отдыхать после промежутков предельно активной работы. Если вы много работаете с бумагами, или постоянно просиживаете за компьютером, то делайте для себя отдельные перерывы, на протяжении которых вы без труда сможете смотреть на далеко расположенные объекты, чтобы немножко расслаблять мышцы глазного яблока. Еще для расслабления можно банально посидеть несколько минут с закрытыми веками и двигая глазами в разных направлениях. И понаблюдайте за тем, как вы моргаете! При напряженной работе всем людям свойственно не моргать минутами, из-за чего роговица становится чрезвычайно сухой и начинает болеть к финалу простого трудового дня. Учите себя моргать часто, хоть раз в 7 сек. Чтобы сохранить свои глаза здоровыми на всю жизнь, защищайте их ото всех вредных действий, вроде дыма, опилок и сильных ветров. И если вы работаете на травмоопасном производстве, не пренебрегайте техникой производственной безопасности и всё время носите рабочие очки. Понадобятся хорошие солнцезащитные очки и мотоциклистам, что нередко страдают блафаритами вызванными встречным ветром. А летом глаза нужно ограждать от чрезмерно яркого света солнца, который плохо сказывается на качестве вашего зрения и может приводить к ожогам сетчатки. Кроме этого, глаз следует ограждать от ультрафиолета, который видоизменяет важные зрительные пигменты в сетчатке. В новости про очки солнцезащитные, мы уже рассказывали вам о основных чертах мужских и женских солнцезащитных очков и грамотном приобретении данных аксессуаров. |